Nhằm For The Brazilian Jiu-jitsu Black Belt

Trang chủ | Sự kiện thể thao-và-Giải trí | Martial-nghệ thuật

Sáu đai màu được sử dụng để biểu lớp tại Brazil Jiu-Jitsu. Các vành đai, thứ tự tăng dần của lớp là: trắng, xanh, tím, nâu, màu đen và màu đỏ. Một vận động viên phải được ít nhất 16 tuổi để được trao giải thưởng vành đai xanh. Một số học viện chia hệ thống chấm điểm thêm vào bốn giai đoạn signified bởi màu sắc khác nhau vành đai trắng, vàng, cam và màu xanh lá cây. Mặc dù màu đỏ là thứ hạng cao nhất trong vành đai, chỉ có các thành viên gia đình Gracie, tiên phong trong lĩnh vực Brazilian Jiu-Jitsu, được biết là có tiên tiến đến mức độ này.

Phần lớn, nếu không phải tất cả, Brazilian Jiu-Jitsu vận động viên mong được sở hữu đai đen. Một vận động viên phải được ít nhất 18 tuổi để đủ điều kiện cho đai đen. Và điều này là không đủ; vận động viên đã làm việc chăm chỉ để có Brazil Jiu-. Vận động viên Jitsu được phát huy trên cơ sở kiến thức thực tế của họ, được quan sát thấy trong sparring và các cuộc thi.

Một vận động viên nhằm cho đai đen phải thực hành một vận động viên và huấn luyện cũng như một. Mức độ hoàn thiện yêu cầu tăng lên với lớp. Điều này làm cho việc xúc tiến một khó khăn hơn là sự nổi lên lớp. Một aspirant đai đen phải có kiến thức của tất cả các kỹ thuật và phải nắm vững chúng. Ông phải là một người quan sát tốt. Ông đã phải nghiên cứu tất cả các câu hỏi kỹ thuật và huấn luyện của mình về việc sử dụng di chuyển khác nhau và làm thế nào họ có thể thích ứng với phong cách của mình để chiến đấu. Hiển thị tò mò trong thể thao cũng có thể giúp các vận động viên nhận được sự quan tâm đặc biệt từ huấn luyện này. Điều này có thể giúp anh ta học hỏi nhanh và có được một lợi thế hơn đồng nghiệp của ông.

Một aspirant đai đen phải thực hành một cách tỉ mỉ và cũng có thể duy trì một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Ông thậm chí có thể duy trì một hồ sơ về giờ đào tạo và chế độ ăn uống của mình để giám sát tốt hơn. Ông cũng có thể duy trì một nhật ký để ghi lại các cải tiến của mình trong nước đi khác nhau. Nó sẽ giúp anh ta ghi lại hoạt động hàng ngày, điểm mạnh và điểm yếu của mình. Những hồ sơ này cũng có thể giúp anh ta đào tạo sinh viên của mình.

Một số người Brazil Jiu-Jitsu học viện cũng xem xét một hồ sơ theo dõi các vận động viên trước khi thúc đẩy anh ta đến một cấp cao hơn. Một aspirant đai đen phải tuân theo tất cả các quy tắc và đạo đức của Brazil Jiu-Jitsu và tránh làm bất cứ điều gì mà có thể mời các đánh giá tiêu cực từ huấn luyện của ông.

Điều Nguồn: http://vi.articlesnatch.com

Về Tác giả:
Để biết thêm thông tin, vui lòng vào trang web của chúng tôi: http://www.LloydIrvin.com - Brazilian Jiu-Jitsu Maryland (BJJ) và Muay Thai Boxing Maryland, Virginia và DC riêng Lloyd Irvin là một Brazilan Jiu-Jitsu, Gracie Jiu - jitsu (GJJ) và vật lộn Hall of Fame Inductee. Ông bây giờ là cung cấp cho Brazil Jiu Jitsu ở Maryland và một FREE 30 Day Trial của Brazil của anh Jiu-Jitsu Maryland (BJJ), Thái Kick Boxing, Maryland Quyền anh và võ thuật hỗn hợp của chương trình.

Nhằm For The Brazilian Jiu-jitsu Black Belt

Gần đây võ-nghệ thuật điều

Ý kiến